مدیتیشن، یک سفر فکری به مرکز ماست. با مرور بر ذهن , ما در معرض صلح حقیقی می رسیم. تکنیک سکون سفر به سوی شعور مراقبه، یک تمرین آرامش/ یک روش غنی/یک ریشه عمیق که ریشه در تاریخ قدیم / سنت های باستان